コラム

歯磨きしていますか?

シェアードサービス部2課 坂野 優壮

皆さんは歯磨きしていますか?
そう聞かれたらおそらく全員の方がはいと答えることでしょう。
では、正しい歯磨きしていますか?と聞かれたらどうでしょう。
皆さんは正しい歯磨きとは何か、ご存知でしょうか

そもそも歯磨きの目的は、食後の食べかすを取り除くことではありません。
それはあくまで過程に過ぎず、歯に付着している歯垢(プラーク)という細菌を取り除くことがその目的です
(※歯垢(プラーク)は虫歯や歯周病の原因で、食べかす等を栄養源とする様々な細菌を意味します)。
歯垢(プラーク)が歯に付着すると、うがいだけでは取れないため、歯を磨く必要があるのです。

また唾液には細菌の増殖を抑える機能があります。
口内衛生を保つためには、唾液が口内全域に行き届く必要がありますが、食べかすがあってはそれが阻害されてしまいます
唾液の通り道を作ること、これも歯を磨く理由です。

また余談ですが、睡眠中は唾液の分泌量が減り、細菌が増殖しやすい傾向にあります。
したがって、夜寝る前の歯磨きが一番重要だそうです

要約すると、つまり正しい歯磨きとは、
・歯垢(プラーク)を取り除くこと
・唾液の通り道を作ること
なのです!(私は初めて知りました)

ここまでお読みいただくと歯医者のブログかとツッコミを入れられそうですが、そうではありません。

こうした認識のずれって仕事にもあると思いませんか
例えばですが、開示資料は会社法などの様々な法律等に基づいて作成することを要請されていますが、その法律等は毎年何かしらの改正が施されています。
今までの開示資料を元に作成したら、実はもう古い事例だった!なんてこともあるかもしれません。

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