コラム

はじめの一歩

CFOオフィス事業部 アウトソーシング部 3課 井上 知江子

皆様は普段、運動をしていますか?

経理の仕事はパソコンに向かっての作業が多く、仕事中は座りっぱなしで過ごされる方も多いと思います。
忙しいと同じ姿勢のまま、気づくと何時間もパソコンを見つめていたり。。。
私自身もそんな日々が続き、運動不足な自分に危機感を感じるようになりました

「何か運動しなければ・・・!!」

とはいえ昔から体を動かすことが不得意だった私。
高校の体育の授業以来、運動らしき運動をしてきませんでした。
体を動かす事自体に苦手意識があり、体力もなく、基本インドアで。。。そんな自分に何ができるのかわからず、しばらく尻込みしてしまいました

いろいろと考え、「これなら大丈夫かな」とたどり着いたのがヨガでした
ヨガなら激しい動きもなく、デスクワークで固まった体をほぐし、有酸素運動で体内から鍛えられるはずだ、と。

実際にヨガを始めて10ヶ月が経ち、想像以上に効果を実感することができました
一番うれしかったのは、毎月のように悩まされていた頭痛の頻度が少なくなったことです。日々のデスクワークで凝り固まった肩や首がほぐれてきたんだと思います
また、以前より新陳代謝が良くなったのか、お風呂で汗をかきやすくなりました。
そして驚くことに、運動に対して感じていた苦手意識も、以前に比べ薄れていきました。あんなに体を動かすことに抵抗があったのが、ヨガをきっかけに体力づくりの習慣をつけ、ゆくゆくはハイキングやキャンプなど、アウトドアに挑戦したいと思うまでになりました。 思い切って一歩踏み出したことで、体を動かす良さや楽しさに気づくことができ、とても驚いています

皆様の業務の中でも、手順が煩雑だったり神経を使う作業など、マイナスの感情を抱いてしまうものがあるかと思います。
フィエルテでは、様々なお客様の連結決算アウトソーシングを請け負っております。通常知り得ない他社様の事例から、お客様のニーズに合う方法や解決策をご提案し、お客様と共に改善して参ります。
「アウトソーシングなんて・・・」と抵抗感も多々あるかもしれませんが、お気軽にご相談頂くことで、お客様ご自身にとっても「こんな方法があったんだ!」と気づきのきっかけとなるかもしれません。

フィエルテへの相談をはじめの一歩に、皆様の業務に対するマイナス感情を、プラスに変えるお手伝いができたら幸いです。

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